E-fit voor
mama's

Wil je terug strak en fit zijn na je zwangerschap en je oude figuur terugkrijgen? Dan is op je voeding letten meestal niet genoeg. Met de aangepaste oefeningen van E-fit pakken we de dieperliggende buikspieren aan die moeilijk te trainen zijn. Daarnaast verstevigen we ook de huid en het bindweefsel. Na een zwangerschap van 9 maanden hebben deze immers extra zorg nodig.

Caroline werkt met plezier een programma op jouw maat uit. Zo kan je onder begeleiding en met de juiste oefeningen je figuur terug krijgen.